お正月太りは短期勝負
こんにちは♪
君津のプライベートエステサロン
プラディンケリエの竹内です
1月早くも半ば
みなさん、お正月太りはいかがですか？
戻りましたか？
当たり前ですが食べて体重が増えてしまう
でも、体重増えても太った事ではありません
食べてすぐに脂肪には変わりません
２ヶ月位かけて脂肪になっていきます！
今ついている脂肪は数ヶ月前に食べたものです！
食べた後の体重が増えてしまっても
脂肪ではなく、水分です
むくみですね
なので、必要ない水分（老廃物）はデトックスしてしまえば良いのです
白湯を飲む！アーユルヴェーダではデトックス効果が高いと言われています！
ゆっくり入浴をする
マッサージする
入浴とマッサージは食後1時間くらいはあけてください
食べた物を消化する為にエネルギーを使っています
入浴、運動、マッサージにエネルギーを使ってしまうと
消化されにくくなり、むくみやセルライトなど
蓄積されていきます
アーユルヴェーダは
体内に溜まった老廃物をデトックスする
トリートメントです
お正月太りにはピッタリです
ぜひ！お試しください
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